Über Djurdja Petrina (Psychologische Beraterin IKP)

Studium der Architektur an der Uni Zagreb und ETH Zürich.
Abschluss als Dipl. Arch. ETH.

Langjährige Berufserfahrungen als Architektin und Internetspezialistin in Hamburg und Zürich.

Im Umgang mit Stress im Berufsalltag praktiziere ich seit 20 Jahren verschiedene Entspannungstechniken. Ich habe so den Weg zu mehr Gesundheit und innerer Ruhe finden können.

Seit 2003 in eigener Praxis als Persönlichkeitsberaterin und Coach tätig.

Schwerpunkte: Angebote, Therapien, Heilverfahren

Praxis für Kraft, Ruhe und Entspannung: Persönlichkeitsberatung und Coaching

* Erschöpfungszustände
* Innere Unruhe
* Schlafstörungen
* Umgang mit Ärger und Kritik
* Stressmanagement
* Entscheidungsfindung
* Standortbestimmung, Neuorientierung
* Selbstwahrnehmung und emotionale Selbstkontrolle
* Suchtprävention am Arbeitsplatz
* Arbeitssucht

... für alle, die in den turbulenten und kraftraubenden Momenten des Lebens Beratung, Begleitung und Unterstützung zu schätzen wissen.

Beratungsangebote sind heute noch oft einseitig: Entweder wird vorwiegend der Körper oder es wird die Seele behandelt.

Körperzentrierte Psychologische Beratung verbindet beides miteinander. Das Gespräch und das körperzentrierte Arbeiten gehen prozesshaft ineinander über.
Aber nicht nur der Körper und die Seele bzw. Psyche werden in den therapeutischen Prozess einbezogen, sondern auch andere wichtige Lebensdimensionen wie beispielsweise Beziehungen und die Arbeitswelt (soziale Dimension), ferner die Arbeit am Lebenssinn, der für jedes Individuum wieder anders ist (spirituelle Dimension).

Atemtherapie

... Atemarbeit im Stehen, Sitzen und Liegen
... Atembehandlungen auf der Liege
... Atemmassage mit Aromaöl

Kurse, Seminare, Workshops, Ausbildungen, Gruppen

Qi Gong und Meditation ... wöchentlich Entspannung mit Qi Gong und Meditation ... fortlaufende Gruppen morgens, mittags, abends ... Wochenendekurse ... Intensivwochen in Zürich

1965

Meditation, Tai Chi, TCM, Shiatsu, Yoga, Autogenes Training, Pantomime, Atem- und Sprechtechnik, Redetraining und Rhetorik, Coaching, Begleitung des inneren Kindes, Holotropes Atmen, Hypnosetherapie, Suchtfragen, Angstfragen, Burn-Out und Co-Abhängigkeit, Psychodrama, Gestalttherapie, Ausdrucksmalen

Therapeutische Ausbildung:

3-jährige berufsbegleitende Ausbildung in Körperzentrierter Psychologischen Beratung am IKP.

In Nachdiplomausbildung zur Atemtherapeutin an der Ganzheitlichen Atemschule IKP in Zürich. (IKP - Ausbildungsinstitut für Ganzheitliche Therapien in Zürich)

Ausbildung in Qi Gong bei TAO CHI in Zürich.