Alexander-Technik®

Was ist die Alexander-Technik®? Die F.M. Alexander-Technik® lehrt, gewohnte, unbewußte und automatische Reaktionen zu erkennen. Bewegungen, Gefühle und Verhalten können bewußter wahrgenommen werden. Sie lehrt, daß ein Entscheid darüber möglich ist, ob diese beibehalten, weggelassen oder verändert...

Aquabalancing, Waterbalancing

Aqualana ®

Was ist Aqualana®? Aqualana® (ehemals AquaHealing) ist intensive Körperarbeit in 35°C warmem Wasser und beinhaltet äußerst entspannende Partnerübungen, in denen sich Elemente aus Yoga, WasserShiatsu, WasserTanzen, Atemtechnik und Meditation miteinander verbinden. Die Schwerelosigkeit des Körpers im...

Aquatische Körperarbeit, Watsu ® - Wasser-Shiatsu, Wata ® - Wasser-Tanzen

Was ist Aquatische Körperarbeit? Körperwarmes, weiches Wasser, ein Gefühl der Schwerelosigkeit, sanfte, fliessende Bewegungen rhythmisch mit dem Atem koordiniert, therapeutische Elemente, Massage und spielerischer Tanz lösen Blockaden und Verspannungen, verändern alte Bewegungsmuster, bauen Stress...

Atemtherapie, Atemschulung

Was ist Atemtherapie, Atemschulung? Die Atmung ist die einzige Körperfunktion, die sowohl dem willkürlichen wie auch dem autonomen Nervensystem gehorcht; sie stellt eine Schlüsselverbindung zwischen dem Bewusstsein und Unterbewuststsein dar. Richtiges Atmen ist die Grundvoraussetzung für ein...

Atemtherapie, Erfahrbarer Atem® nach Prof. Ilse Middendorf

Was ist Atemtherapie, Erfahrbarer Atem®? "Erfahrbarer Atem®" nach Prof. Ilse Middendorf wendet sich dem Menschen in seiner Ganzheit zu, da Körper, Seele und Geist als Einheit verstanden werden. Ziel der Arbeit am Atem ist es, über einen Prozeß der Selbsterfahrung an den ureigenen Atemrhythmus...

Atemtherapie, ganzheitlich, integrativ

Was ist integrative Atemtherapie? Integrative Tiefenatmung basiert sowohl auf den neueren Entwicklungen der humanistischen und der transpersonalen Psychologie, sowie auf jahrtausendealten Traditionen der Mystik und des Umgangs mit dem Atem in östlichen Kulturen. In der integrativen Atemtherapie...

Augentraining, Augenheilung

Was ist Augentraining, Sehtraining? Fast jeder zweite Mensch in unserer Kultur leidet an Einschränkungen des Sehvermögens und Begleiterscheinungen wie Nackenverspannung oder Schulterverspannungen, Kopfschmerzen, müde und/oder trockene Augen und Lichtempfindlichkeit. Meist werden jedes Jahr stärkere...

Autogenes Training

Was ist autogenes Training? Man möchte mit dem Autogenen Training Zuversicht vermitteln Selbstvertrauen nähren und Selbstsicherheit geben Mut geben, sich täglich neuen Herausforderungen zu stellen Freundschaft stärken menschliche Werte aufzeigen Gegensätze aufzeigen die Persönlichkeitsentwicklung...

Autogenes Training für Kinder

Was ist autogenes Training für Kinder? Das Autogene Training wird Kindern spielerisch über Märchen und Phantasiereisen übermittelt. In den Märchen werden Kinder mit alltäglichen menschlichen Problemen konfrontiert, die sie alle erfolgreich meistern können. Das Ende ist immer positiv. Kern der...

Autogenes Training nach Professor Dr. Dr. Schulz

Was ist autogenes Training? Das Autogene Training wurde von Prof. Schulz aus der medizinischen Erfahrung mit der Hypnose und fernöstlichen Meditationsmethoden entwickelt. Es ist eine Hilfe zur Selbsthilfe. griech.: autos = selbst,  genos = Entstehung = Selbstentstehung Was ist das Ziel...