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Lu Jong Lehrerin und Kum Nyee Masseurin in Aichwald
Agnes Csepai-Schmidt

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Ausbildung zu Lu Jong

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Die Lu-Jong-Übungen sind das älteste Bewegungssysrem Asiens - älter als Yoga und Qi Gong. Bisher nur mündlich von Meister zu Meister weitergegeben, macht der tibetische Arzt Tulku Lama Lobsang nun diese faszinierende, auf Jahrtausende altem Wissen beruhende "Lehre der Bewegung zur Heilung von Körper und Geist" zum ersten Mal allen zugänglich. - Es handelt sich dabei um verschiedene Übungen - die sich jeweils auf bestimmte Körperteile bzw. auf bestimmte Beschwerden konzentrieren.

Was ist Lu Jong?

Lu Jong (wörtl. »Körperschulung«) wird seit nunmehr über 8.000 Jahren von Meistern zu ausgewählten Schülern überliefert und ist einer der kostbarsten Schätze der Tibeter. Es entstand in der Tradition des tibetischen Buddhismus, ca. 4.000 Jahre vor Yoga.

Im Lu Jong werden die Kenntnisse der Meister über die Natur, den Geist und den Körper in die Körperübungen integriert. Ziel der Lu Jong-Übungen ist ein gesunder Geist und Körper. Das emotionale Gleichgewicht wird gefestigt -die Sensibilität für den eigenen Körper bestärkt.

Einer der Meister der Überlieferung des Lu Jong ist Tulku Lama Lobsang Thamcho Nyima.

Lu Jong

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