Augenbraue	Ich kann nicht abschalten, es denkt und denkt
Seite des Auges	Ich kritisiere mich und andere
Unter dem Auge	Ich analysiere und beurteile
Unter der Nase	Ich würde das ja gerne verändern, doch das geht nicht
Unter dem Mund	Ich habe keine Kontrolle über meine Gedanken
Schlüsselbein	Das Beurteilen und Kritisieren geht automatisch
Unter Arm	Ich komme nicht zur Ruhe
Unter Brust	Ich bin sehr schnell in der negativ Spirale von kritisieren und verurteilen
Auf dem Kopf	Ich bin nicht in meiner Mitte

Augenbraue	Was wäre wenn ich das Hamsterrad anhalte könnte?
Seite des Auges	Vielleicht könnte ich lernen zu Ruhe zu kommen?
Unter dem Auge	Ich wähle gute Dinge über mich zu denken
Unter der Nase	Ich wähle gute Dinge über andere zu denken
Unter dem Mund	Was wäre wenn ich das kritisieren umwandeln könnte und etwas Positives in jedem Menschen sehen könnte?
Schlüsselbein	Vielleicht könnte ich meinen Verstand trainieren, dass er immer zuerst etwas Positives findet?
Unter Arm	Ich wähle, immer mehr aufbauende, positive Gedanken zu denken
Unter Brust	Ich bin dankbar, dass ich immer mehr gute Dinge an mir und anderen sehe
Auf dem Kopf	Ich bin dankbar, dass ich meine Gedanken immer öfters abschalten kann und ich ruhig und gelassen in meiner Mitte bin.