Veranstaltungsort: Yogalounge (Dachgeschoss), Luxemburger Straße 99, 50354 Hürth
Datum: 09. Oktober 2010

Hallo Ihr Lieben,

am Samstag, den 09. Oktober 2010 veranstalte ich zusammen mit Albert Wiethoff einen interessanten Workshop der Yoga und bewusste Übungen aus dem Zen zusammenführt, keine besonderen Vorkenntnisse erforderlich und für jeden geeignet, der entspannen möchte und sich in seiner eigenen Mitte wohlfühlt.

Wir freuen uns auf ein paar wunderschöne und bewegende Stunden mit euch...

Wann=> Samstag, den 09. Oktober 2010 von 16.00 Uhr bis 19.00 Uhr.

Wo=> Yogalounge (Dachgeschoss), Luxemburger Straße 99, 50354 Hürth

Wieviel=> Beitrag 45 Euro pro Teilnehmer

Bitte meldet euch bis zum 1. Oktober per e-Mail an info@lichtaufyoga.de an und überweist das Geld dann vorab sobald Ihr die Teilnahmebestätigung erhalten habt, vielen Dank.

Zen Gym ist eine Symbiose aus klassischen Fitnessübungen und Yogaelementen und wird als "yogisches Fitnesstraining" von Albert Wiethoff seit einigen Jahren als neue Übungsform gelehrt und an Schüler in Form von exklusiven Klienten und Teams weiter gegeben ! Das Konzept ist ideal für Menschen, die sowohl Yoga als auch Zen Gym Fitness lieben oder kennenlernen möchten um sich in ihrer Haltung, ihrer Atmung und ihrer Körperspannung zu üben. Ob mit Bambusstöcken und Yogamatten im Raum / Do Jo oder auch auf der Übungsfläche mit Geräten und Hanteln. Das Programm wird von tibetischer Folklore oder Meditationsmusik begleitet und fördert eine gute Vitalität sowie Freiheit im Kopf sowie einen unglaublichen Entschleunigungs-effekt der mit rechter Haltung, rechter Atmung & rechter Spannung herbeigeführt wird !!!

Nähere Infos auf www.zen-gym.com.

Ich werde den Workshop energetisch mit Klangschalen, Mantras, Yoga, Meditation und Atemübungen unterstützen. Yoga bedeutet Einheit und Harmonie zwischen Körper, Geist und Seele. Finde deinen inneren Frieden und schaffe so Klarheit und Bewusstheit in Verbindung mit der Quelle deines wahren Selbst.

Namaste´
Albert & Rene´

Weitere Informationen hier im Internet: http://www.lichtyoga-koeln.de/workshop-events.html

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