Depression
Aus der Kategorie ein Expertenbeitrag Psychologie, Verhalten, Gespräch
Informationen zu Depressionen und Behandlungsmöglichkeiten.
Depressionen, Burn-Out und chronische Erschöpfung
Depressionen, Burnout, chronische Erschöpfung oder Antriebslosigkeit können verschiedene Ursachen und Auslöser haben. Häufig sind es Verletzungen aus der Vergangenheit oder Glaubensmuster mit Gefühlen von Schwäche, Scham, Schuld oder Wertlosigkeit, die dazu führen, sich chronisch niedergeschlagen zu fühlen.
Chronischer Stress, hohe Ansprüche an sich selbst oder zu viele Ereignisse, die verkraftet werden müssen, können zu Erschöpfung führen. Auch Krankheiten und chronische Spannungszustände können den Organismus erschöpfen.
In der TCM gibt es hilfreiche Therapieangebote, die die Energien wieder auffüllen. Die ganzheitliche Herangehensweise bezieht Begleitsymptome und die individuelle Konstitution jedes Menschen in die Diagnostik und Therapie mit ein. In meiner Praxis verschreibe ich nur Kräuter aus geprüften Apotheken und wende eine sehr sanfte schmerzarme Nadeltechnik an und, wenn angebracht, sanfte manuelle Verfahren zur Unterstützung des Energieflusses und Förderung von Entspannung.
Um eine langfristige Stabilisierung zu gewährleisten, die seelische Widerstandskraft zu stärken und mögliche psychosomatische Symptome zu behandeln, ist eine Klärung der inneren Wirkfaktoren wichtig. Gerade bei Depressionen hat sich die Körperpsychotherapie als sehr hilfreich erwiesen.
Letzte Änderung: 04.07.2018
