Achtsam leben mit Hochsensibilität (Meditation)

Ein Buchtipp aus der Kategorie Meditation


Achtsam leben mit Hochsensibilität

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Ein praktisches Set aus Buch und CD voller Meditationen und Übungen, die Hochsensiblen helfen, ihre wahre Kraft zu finden.

Wie bleibe ich als hochsensibler Mensch bei mir selbst, wenn ich mich gehetzt und unter Druck gesetzt fühle? Wie zeige ich mich, wenn ich mich am liebsten verstecken würde? Wie stehe ich zu meiner Meinung, wenn ich Kritik ausgesetzt bin? Wie bleibe ich achtsam, wenn die Welt um mich herum chaotisch und laut ist?

Fragen, die Susan Marletta-Hart aus ihrer eigenen Erfahrung der Hochsensibilität beantwortet. Gleichzeitig gibt sie dem Leser praktische Übungen und geführte Meditationen an die Hand, die es ihm ermöglichen, Ruhe, Kraft und Selbstvertrauen in einem fordernden Alltag zu finden und zu genießen.

Über die Autorin
Die Freelance-Journalistin Susan Marletta-Hart arbeitete für niederländische Rundfunk- und TV-Stationen und Zeitschriften. Außerdem ist sie Shiatsu-Therapeutin, was ihr geholfen hat, mit ihrer eigenen Hochsensibilität umzugehen. Sie ist Mutter zweier Kinder und lebt in der Schweiz und den Niederlanden.

Über die Sprecherin
Jennie Appel ist ausgebildete Studiosprecherin und seit Jahren auf einem spirituellen Weg, der schamanische Energiearbeit und naturreligiöse Wege vereint. Zusätzlich zu Ihrer Sprechertätigkeit arbeitet sie als psychologische und energetische Beraterin in Bielefeld und Frankfurt. Deutschlandweit bietet sie auch Fernsitzungen und Seminare an.

Bei dieser CD, die ihr aufgrund ihrer eigenen Hochsensibilität sehr am Herzen liegt, ist sie den Regieanweisungen Susan Marletta-Harts gefolgt, um genau den Ton zu treffen, den die Autorin sich vorgestellt hat.

Autor/in: Susan Marletta-Hart
ISBN: 3899014308

Mehr Details

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"Achtsam leben mit Hochsensibilität" wird empfohlen von
Coach, Energieseherin Jennie Bielefeld

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