Einmal zu schnell gedreht oder falsch gebückt und schon fährt einem plötzlich der Schmerz in den unteren Rücken und bis ins Bein. Wer diesen Schmerz schon einmal persönlich erlebt hat, weiß,...
Den überwiegenden Teil des Tages verbringen die Menschen an ihrem Arbeitsplatz. Wenn der Arbeitsplatz nicht ergonomisch optimiert eingerichtet ist, so hat dies häufig Krankheiten durch...
Immer mehr Menschen leiden am sogenannten Burnout-Syndrom. Sie fühlen sich schlapp, ausgelaugt, überarbeitet. Oftmals gipfelt ein Burnout in einem Zustand tiefer Depression. Die Betroffenen sind in...
Dass sich Menschen heute viel zu wenig bewegen, liegt zu einem großen Teil daran, dass die meisten ihren Arbeitsalltag sitzend vor dem PC verbringen. So kommen die wenigsten auf die 10.000 Schritte,...
Hand aufs Herz? Wie viele Schritte sind Sie heute schon gegangen? An die 10.000, die die WHO täglich empfiehlt, kommen Sie höchstwahrscheinlich nicht ran. Leider sind Sie damit nicht alleine. Denn...
Immer mehr Menschen leiden an einem Büroaugensyndrom. Besonders Menschen, die lange Zeit vor einem PC oder Bildschirm sitzen, kennen dieses Beschwerdebild. Arbeiten, die das menschliche Auge stark...
Unsere Wirbelsäule ist ein wichtiger und daher sensibler Teil unseres Körpers. Jeder dritte Deutsche leidet im Laufe seines Lebens akut oder chronisch unter Rückenschmerzen. Diese Volkskrankheit...
Immer mehr Menschen klagen über Rückenbeschwerden oder haben bereits in jungen Jahren einen Bandscheibenvorfall. Der Grund dafür ist oft eine schlechte Haltung, die durch falsche Bürostühle noch...
Warum Flüssigkeit nicht gleich Wasser und Wasser nicht gleich Wasser ist. Der menschliche Körper besteht zu 75% aus Wasser und zu 25% aus festen Substanzen. Wasser ist das Lebensmittel schlechthin....
