Experten-Ratgeber für Gesundheit

8 Fragen für selbstbestimmtes Leben in Beziehungen

Fühlst du dich frei und selbstbestimmt? - 8 Fragen, die dich weiterbringen.

Wirkung und Anwendung von CBD-Öl in der Medizin

CBD, also ein Cannabiswirkstoff, hat weltweit in den vergangenen Jahren einen Hype ausgelöst. Während in den USA bereits seit längerer Zeit in etlichen Bundesstaaten Cannabis und aus der Pflanze...

Vitamin-D-Versorgung - den Körper vor UV-Strahlung schützen oder ungeschützt Sonne tanken?

Vitamin D ist lebensnotwendig, denn es stärkt zum Beispiel die Knochen. Ein Vitamin-D-Mangel kann unter anderem zu Knochenerweichung und Osteoporose führen. Unerlässlich für die Bildung von...

Heizdecken für den Winter

Innerhalb kürzester Zeit, können Heizdecken das Bett vorwärmen oder das Sofa im Wohnzimmer zum kuscheligen Lieblingsplatz werden lassen. Heizdecken sind ein idealer Komfort für alle Menschen, die...

Wie Düfte uns beeinflussen

Düfte beeinflussen unterbewusst täglich unseren Alltag. Sie sind in der Lage unsere Emotionen zu steuern und uns dadurch zu lenken.

Was tun gegen Blähungen? 12 Tipps für eine natürliche Hilfe gegen Blähungen

Länger bestehend sind Blähungen (Flatulenz) ein ernst zu nehmendes Signal des Körpers. Um weitere Erkrankungen zu vermeiden, benötigt überschüssige Gasbildung im Darm die nötige...

Was ist Schwarzkümmelöl?

Schwarzkümmelöl wird aus den Samen der Nigella Sativa gewonnen. Diese Pflanze kommt ursprünglich aus Indien und dem Orient. Heutzutage ist sie jedoch auch im Mittelmeerraum weit verbreitet.

Mediation bei privaten & geschäftlichen Konflikten ist häufig besser als langwierige Gerichtsverfahren

Unüberwindbare private oder geschäftliche Konflikte sind eher selten. In den meisten Fällen sind die vermeintlichen Probleme das Ergebnis von Missverständnissen, die sich relativ schnell...

Die Wirkung der Farben

Farben haben eine individuelle Wirkung auf Körper und Seele des Menschen. Die Wellenlängen und Energien übertragen sich auf uns und tragen dazu bei, dass wir uns beruhigen, kreativ werden oder uns...

Starke Schmerzen durch entzündete Gelenke - wie sich Aminosäuren auf Arthrose & Osteoporose auswirken

Im Alter machen sich die Schmerzen am stärksten bemerkbar, doch in manchen Fällen kann die Arthrose und Osteoporose auch in jungen Jahren bereits zu schwerwiegenden Symptomen führen. Dabei ist es...

Pflegeheim oder Heimpflege?

Fast jeder von uns kommt irgendwann mal in die Situation, in der er sich nicht mehr ganz um sich selbst kümmern kann. Es stellt sich dann die Frage, ob man lieber in ein Altersheim geht oder...

Lavendel - Gesundheit aus dem Garten

Wer die Schulmedizin leid ist und gerne mal etwas Alternatives ausprobieren möchte, kann mit allerlei Kräutern nichts falsch machen. Bereits Hildegard von Bingen (lebte um 1098) benutzte die...

Gift in Kosmetik - womit 'pflegen' wir uns eigentlich?

Schönheit und Pflege - Was tun wir nicht alles, um schön zu sein? Wir investieren viel Zeit und Geld; nur die teuersten Produkte sind gut genug. Doch ist Teuer auch gleich gut? Ist exquisite...

Gesundheitsfördernde Auswirkungen von Seeluft

Wer seine Seele baumeln lassen möchte, der geht an die See. Denn die Seeluft hat einen rauen Atem, der Körper und Geist in Einklang bringt. Gerade der kalte Wind, die salzige Luft und die hohe...

Bandscheibenvorfall? Was nun?

Bandscheibenvorfälle erzeugen unglaubliche Schmerzen, die primär im Rücken zu spüren sind. Die Bewegungsfreiheit wird sofort drastisch eingeschränkt. Betroffene können ihren Alltag nur mühsam...

Bekleidungs-Alternativen bei einer Kontaktallergie

Wenn die Haut plötzlich mit juckenden, roten Pusteln übersät ist, dann kann häufig der neue Pullover Schuld daran sein. Hervorgerufen wird eine solche sogenannte Kontaktallergie meist durch eine...

Hashimoto - Autoimmunkrankheit

Erkrankungen der Schilddrüse nehmen immer mehr zu und sind ein weit verbreitetes Problem geworden. Auch immer mehr junge Menschen sind davon betroffen. Jeder fünfte Deutsche leidet bereits an einer...

Schlafsysteme für einen gesünderen Schlaf

Schlafsysteme bieten mit einem gut durchdachten Konzept die Basis für einen gesunden Schlaf. Innerhalb dieses Systems werden Körpergröße, Körpergewicht und Schlafpositionen berücksichtigt. Das...

Hilfe ich habe einen Kater

Jeder kennt das Problem, einmal zu tief ins Glas geschaut und schon ist der nächste Tag ruiniert. So schön eine Feier auch sein mag, ohne Alkohol geht es oft nicht. Je ausgelassener die Stimmung,...

Liebeskummer schmerzt

Jeder kennt dieses Gefühl, wie es sich anfühlt, wenn die große Liebe das Aus verkündet oder sich einfach nicht mehr meldet. Dieser Schmerz geht tief und kann das Leben einfach grau machen....